Aluevalmennusryhmä:
Ryhmä tavoitteena on tukea nuorten lupaavien ampujien kehittymistä. Käytännössä tämä tarkoittaa ryhmän harjoitusleirejä sekä aluevalmentajan osallistumista ryhmän ampujien harjoittelun suunnitteluun yhteistyössä henkilökohtaisten valmentajien kanssa. Ryhmässä olevilta ampujilta edellytetään suunnitelmallista ja tavoitteellista harjoittelua. Ryhmään on mahdollista päästä, vaikka ei olisi vielä ampunutkaan huipputuloksia sillä valinnoissa painotetaan motivaatiota ja halua kehittyä kansainvälisen tason ampujaksi. Ryhmän toiminnasta kiinnostuneet voivat ottaa yhteyttä aluevalmentaja Perttu Ronkaseen (katso yhteystiedot).
Harjoituspäiväkirja, perusversio (Excel-taulukko)
Harjoituspäiväkirja, monipuolisempi versio (Excel-taulukko)
Ohje harjoituspäiväkirjan täyttämiseen
Ohjeita valmentajille harjoittelun suunnitteluun
Ohjeita jousiampujan alkulämmittelyyn
Ohjeita ulkomailla harjoitteluun ja kilpailemiseen
Jousiammunnan perustieto-opas seurojen kursseille